Liefde en intimiteit
Uit eigen ervaringen durf ik te zeggen dat intimiteit de brandstof is van de liefdesrelatie, maar helaas ook een van de problemen die vaak opduikt in liefdesrelaties. Wanneer ik het heb over intimiteit wil ik dit onderverdelen in lichamelijke en geestelijke intimiteit. Bij lichamelijke intimiteit gaat het bijvoorbeeld om aanrakingen, strelingen, masseren, knuffelen en kussen en seksualiteit, terwijl geestelijke intimiteit het gevoel van emotionele verbondenheid is. Bij geestelijke intimiteit laat je iemand in je ziel kijken en deel je gevoelens en emoties. Het woord ‘Intimus’ is Latijns voor ‘het binnenste’ of ‘het diepste’. Hoewel geestelijke en lichamelijke intimiteit ook zonder elkaar kunnen heeft een goede relatie naar mijn ervaring meestal beide aspecten nodig. U kunt zich heel erg verbonden met iemand voelen zonder lichamelijk contact te hebben, ook kunt u lichamelijk intiem zijn met iemand waarmee u geen speciale band hebt, maar voor een langdurige relatie zijn naar mijn mening beiden aspecten belangrijk. Het onderwerp liefde, intimiteit en seksualiteit liggen best gevoelig op Internet, ondanks dat ik deze pagina zeer keurig en respectvol met het onderwerp omga, vinden grote zoekmachines deze pagina toch alleen geschikt voor volwassenen. Vriendelijke groet, Hein Pragt.
Intimiteit kent vele vormen
Enkele verschillende vormen van intimiteit:
- samen knuffelen;
- samen op de bank of in bed tv kijken;
- samen voor de open haard zitten;
- samen een spelletje doen;
- elkaar masseren;
- samen zoenen;
- samen genieten van een mooi uitzicht;
- samen koken en afwassen;
- samen hand in hand of omarmd lopen;
- samen sporten of een gezamenlijke hobby;
- voor elkaar opkomen;
- elkaar troosten als er iets naars is gebeurd is;
- echt naar de ander luisteren en geïnteresseerd zijn;
- zelfs samen ruzie maken kan intiem zijn;
- samen van lichamelijke intimiteit en seksualiteit genieten.
Het valt misschien op dat de woorden samen en elkaar vaak voorkomen in deze lijst, dat is niet verwonderlijk want intimiteit is meestal iets dat u samen doet. Intimiteit zorgt voor verbondenheid, het bevestigd en versterkt de band die mensen met elkaar hebben. Lichamelijke intimiteit heeft naast de voortplanting ook binnen de evolutie een andere rol namelijk het veroorzaken van een sterk gevoel van verbondenheid. Toch is lichamelijke intimiteit slechts één van de vele soorten intimiteit die mensen kunnen delen. Het is natuurlijk ook weer geen wonder dat mannen en vrouwen over het algemeen een nogal verschillende voorkeur hebben voor intimiteit.
De gangbare opvatting is dat voor de meeste vrouwen de geestelijke en emotionele intimiteit belangrijker is en dat mannen zich het meest verbonden voelen door lichamelijke intimiteit en samen dingen ondernemen. Toch hebben alle vormen van intimiteit vaak wel met elkaar te maken en invloed op elkaar. Ik heb wel de laatste jaren door ervaring geleerd dat mannen en vrouwen vaak dezelfde mate van verlangen naar lichamelijke intimiteit hebben en dat veel van de verschillen tussen de benadering van lichamelijke intimiteit ook voor een groot gedeelte door de opvoeding en de maatschappij bepaald werden. Was het vroeger zo dat het verlangen meestal aan mannen werd toegeschreven, tegenwoordig is men ook in de media vrij open over het feit dat vrouwen vaak hetzelfde verlangen hebben. De mate van intimiteit is vaak wel een goede afspiegeling van de kwaliteit van een relatie maar omgekeerd kan gebrek aan intimiteit er ook voor zorgen dat mensen in een neerwaartse spiraal terechtkomen.
De meeste mensen (er zijn ook mensen die deze behoeftes niet hebben) hebben behoefte aan intimiteit (in welke vorm dan ook) en wanneer intimiteit ontbreekt in een relatie of uitgedoofd is, kan door de irritaties die dit gebrek aan intimiteit kan oproepen er nog minder intimiteit zijn wat weer meer irritaties en ruzie kan opleveren. Door gebrek aan intimiteit neemt de stress binnen de relatie vaak toe wat intimiteit verder doet afnemen. Wanneer deze vicieuze cirkel niet doorbroken kan worden kunnen mensen steeds verder uit elkaar drijven. Helaas gebeurt dit nog maar al te vaak.
Naast liefde bestaat ook nog zoiets als puur lichamelijk verlangen, een heel krachtig en intens gevoel dat de schijn kan wekken van verliefdheid en zelfs liefde. Zeker in deze tijd is het heel gemakkelijk om lichanelijk verlangen en liefde door elkaar te halen omdat lichamelijke intimiteit en liefde in de media bijna standaard als hetzelfde neergezet worden. Bij liefde gaat om meer dan alleen fysieke aantrekkingskracht ondanks dat het wel een belangrijke factor is. Bij liefde spelen er veel meer factoren mee zoals medeleven, vriendschap, trouw en vertrouwen, geluk delen en oprechte interesse in het geluk van de ander. Maar hoe weet u of u echt verliefd bent op iemand, of dat iemand echt verliefd op u is, en dat het dus niet alleen om een fysieke aantrekkingskracht gaat. Vaak is dat ook moeilijk te bepalen omdat lichamnelijk verlangen de schijn van verliefdheid kan opwekken en sommige mensen ook echt het idee hebben dat ze verliefd zijn terwijl ze alleen maar fysieke aantrekkingskracht voelen. Mensen kunnen uit verlangen naar lichamelijke intimiteit zichzelf goed wijsmaken (maar ook de ander) dat er sprake is van verliefdheid of liefde uit lichamelijk verlangen of het kunnen pronken met een aantrekkelijke partner.
Wanneer mensen een tijd geen (vaste) partner hebben kan het verlangen naar lichamelijke intimiteit een grote stimulans zijn om weer een relatie aan te gaan waarbij het zeer de vraag is of het om een lichamelijke behoefte of verliefdheid gaat. Het grote risico voor beide partners is dat men tijd investeert in een relatie die niet is wat men eigenlijk wilde en die een tegenslag niet zal overleven. Ook is er een de grote vraag of iemand nog steeds van u zal houden wanneer u uiterlijk iets zou oplopen of wanneer u door bijvoorbeeld ziekte een tijd weinig zin heeft in lichamelijkheid. En natuurlijk overlappen liefde en lichamelijk aantrekkingskracht elkaar maar er is een risico dat een nieuwe partner echt een verovering is waar men na korte tijd al op uitgekeken is. Het veroveren was dan de grote uitdaging en wanneer men dan de liefde veroverd heeft is de spanning er af. Het is soms moeilijk te bepalen of iemand echt verliefd is op u of alleen maar op uw lichamelijke aantrekkingskracht, de ander zal dit vaak ook niet snel toegeven (omdat hij of zij u niet wil verliezen). In de meeste gevallen zal lichamelijke aantrekkingskracht en verliefdheid op persoonlijkheid en karakter samengaan, de meeste partners selecteren hun liefdespartner in de eerste paar seconden als op basis van uiterlijk. De natuur heeft dit ook ingebouwd, onbewust zoekt men een partner die genetisch het best bij hen past. Mijn ervaring is dat mensen die lichamelijk zeer aantrekkelijk zijn vaak erg onzeker zijn of hun partner alleen maar op het uiterlijk is gevallen.
Toen ik als tiener seksuele voorlichting kreeg, werd het nog heel netjes als een uiterste vorm van liefde beschreven en als heel mooi en teder. Het was een pure vorm van uiting van liefde maar ondertussen heb ik geleerd dat dit wel erg kort door de bocht was. Lichamelijke intimiteit kan zoveel verschillen vormen aannemen, mooi liefdevol en teder, maar ook hard en ruw, gelijkwaardig of juist omgekeerd, lang of kort, alles is goed zolang beide partners er achterstaan en beide partners een gelijkwaardig positie hebben (lichamelijk, maatschappelijk en verstandelijk). Zolang beide partners elkaars behoeften bevredigen en er geen schade is voor anderen, heb ik geleerd om geen oordeel of vooroordeel meer te hebben. Het is geweldig wanneer mensen in een relatie de behoefte aan lichamelijke intimiteit die ze hebben kunnen delen, wanneer de behoeften op dit vlak erg uit elkaar liggen kan dit wel tot problemen binnen een relatie leiden. Helaas hoor ik dit maar al te vaak als probleem bij relaties die op de klippen lopen.
Ik herinner me een verhaal van Yvonne Kroonenberg waarin ze beschrijft hoe ze een date heeft met een man die in echtscheiding ligt. Ze ging bij de man thuis eten en tijdens het eten werd er aangebeld door de bijna ex vrouw die nog iets kwam ophalen. De schrijfster beschrijft heel mooi de ijzige sfeer die er valt en wanneer de man de vrouw uitlaat hoort ze de vrouw zeggen: “dus zij pijpt wel?”. Dit verhaal is best grappig maar ook erg pijnlijk tegelijk.
Meer artikelen over liefde en relaties
- Wederkerigheid in de liefde
- Verliefdheid weetjes
- Verliefdheid
- Verliefd op een ander
- Serieel monogaam
- Samenwonen versus latrelatie
- Rebound relatie
- Problemen met intimiteit
- Omgaan met liefdesverdriet
- Niet meer verliefd worden
- Narcisme en relaties
- Liefde partner vinden
- Liefde en uiterlijk
- Liefde en intimiteit
- Latrelatie
- Codependente relaties
- Chemie van de liefde
- Bindingsangst
Over de auteur
