Welkom op heinpragt.com

Nieuw / aangepast

Met regelmaat verschijnen er nieuwe pagina's of onderwerpen op de site, of pas ik een pagina aan. In dit overzicht staan links naar de pagina's die nieuw of aangepast zijn zodat u snel wijzigingen of nieuwe pagina's en onderwerpen kunt vinden.

Citaat van de maand

Alleen zijn is soms pijnlijk, maar minder pijnlijk dan eenzaamheid binnen een relatie!
(Hein Pragt)

Mijn laatste muziek opname op YouTube

Mijn cover van een fantastisch nummer "Gods problem child" van een van mijn favoriete zanger / songwriters Willie Nelson. Toen ik het nummer voor het eerst hoorde wist ik dat ik het zelf wilde spelen en opnemen. Ik heb het opgenomen met de Korg PA-300 (drums, hammond, blues-harp) Roland (Wurlizer piano) en een akoustische gitaar op 7 tracks can de Tascam recorder in mijn muziek kamer hier thuis. Ik vind het resultaat zeer goed gelukt. Klik hier om het te bleluisteren!

Fotografie pagina's

Eén van mijn vele hobby's is fotograferen, als tiener was ik al lid van een fotoclub. Deze fotoclub had een eigen doka, camera's en een echt beroepsfotograaf als leraar. We konden alleen zwart foto's ontwikkelen maar leerden wel alle kneepjes van het vak en heel veel doka technieken. Helaas viel de club wegens geldgebrek uit elkaar maar ik heb wel vele uren in de doka doorgebracht en veel geleerd over de techniek van fotografie. In 2001 kocht ik mijn eerste (Minolta) digitale camera en toen werden de mogelijkheden weer wat groter. Langzamerhand ging ik weer meer fotograferen en ook weer meer op de techniek en compositie letten. Mijn doka is nu al vele jaren photoshop en gebruik ik tegenwoordig een mooie Nikon D3200 digitale camera.

Adventurespel - Bon Vivant

In deze Corona tijd met veel thuisblijven is er natuurlijk mooi tijd om weer eens een adventrurespel te spelen. Voor alle mensen die van first person, point and click adventure spellen houden heb ik op 6 Jan. 2019 mijn eigen spel, Bon Vivant - the tale of a mysterious guesthouse, uitgebracht. Na een half jaar programmeren en ontwerpen (in C#, photoshop en Unity) is het gereed. Het spel speelt zich af in en verlaten en dichtgetimmerd pension in een bos ergens in het midden van Nederland. Tien jaar geleden heeft zich in het pension een drama afgespeeld en sindsdien is het verlaten en dichtgetimmerd. Het spel is gratis te downloaden vanaf deze site en ik wil u dan ook uitnodigen om het spel te downloaden en te spelen. Het spel is (naar keuze) Nederlandstalig of Engelstalig te spelen. Een (kleine) donatie wordt op prijs gesteld.

3D print service Veenendaal

Laser graveren Veenendaal

Symbolen betekenis en herkomst

Al mijn hele leven bestudeer ik de herkomst en betekenis van symbolen, tekens, amulet en talisman, ik bezit dan ook een groot aantal boeken over de betekenis van symbolen en hun herkomst. Voor zover ik weet is er momenteel geen grotere collectie symbolen en betekenissen te vinden op het Internet, deze collectie wordt ook regelmatig aangevuld. Het onderwerp symbolen is vanuit vele gezichtspunten te bekijken zowel vanuit de volkerenkunde als cultuurwetenschap maar ook vanuit een spiritueel oogpunt. Veel mensen vragen zich op hun vakantie af wat de symbolen en tekens in dat vakantieland betekenen. Ook zijn er mensen die deze site bezoeken om een tattoo tatoeage te laten zetten en een mooi symbool en de betekenis op te zoeken. Het is leuk om van een symbool de betekenis en herkomst te onderzoeken en zo is de symboolkunde een zeer leuke wetenschap waar men niet snel op uitgekeken zal zijn.

Symbolen op een sleutelhanger

Uw favoriete afbeelding of logo (met of zonder tekst) met een laser op een houten sleutelhanger gebrand, een leuk cadeau voor uzelf of een ander, u kunt dit via deze site aanvragen. U kunt elk zwart / wit afbeelding laten graveren maar ook tekst en een combinatie afbeeling en tekst. Let op, geen grote aantallen en prijzen zijn ínclusief BTW maar exclusief verzendkosten.

Vinger en hand symbolen

Nu weer veel mensen op vakantie gaan is het ook belangrijk om iets te weten over de cultuur van het land dat u bezoekt. In het bijzonder vinger en hand symbolen, sommige van deze hand of vinger symbolen hebben een totaal verschillende betekenis in verschillende delen van de wereld. Dit is wel iets om op te letten wanneer u op vakantie bent, voor u het weet maakt u een voor de lokale bevolking beledigend signaal terwijl u het totaal anders bedoelde. Ook is het handig dat u de vinger en hand symbolen die u ziet ook zelf begrijpt.

De betekenis van dieren als symbool

Op deze pagina geef ik een eigen impressie weer van de betekenis en herkomst van dierensymbolen. Dierensymbolen zijn erg universeel en komen voor in de mythologie, legendes en religieuze geschriften in vrijwel elke cultuur op aarde. Sommige dierensymbolen bevatten een geheime code en andere dierensymbolen zijn gerelateerd aan de eigenschappen van de dieren die ze voorstellen of eigenschappen die vroeger, vaak door bijgeloof, aan dieren toegekend worden. Dierensymbolen en het toekennen van speciale krachten, eigenschappen, betekenissen of vaardigheden aan dieren komt tot uitdrukking in spreekwoorden en gezegden en geeft inzicht waarom bepaalde dieren gebruikt worden in films, verhalen, poëzie, kunst en zelfs de reclame.

De betekenis van getallen als symbolen

In bijna elke cultuur kent men een bijzondere betekenis toe aan bepaalde getallen. Zo zien veel mensen 11 als het gekkengetal (waar ook het carnaval veel gebruik van maakt) en in 13 het ongeluksgetal. De symbolische betekenis van veel getallen gaat soms heel ver terug in de tijd kan sterk verschillen in diverse culturen. Veel getallen worden beschreven in de Bijbel, de koran en de Griekse oudheid. Sommige getallen komen voor uit de omloop van onze aarde en de planeten (het zestallig stelsel), sommige getallen (ook ons tientallig stelsel) is ontstaan uit onze handen met elk 5 vingers met een totaal van 10. Ook werden in het verleden in verhalen vaak dezelfde getallen gebruikt omdat dit nu eenmaal eenvoudiger te onthouden was.

Spreuken en citaten

Mijn hele leven ben ik al gek op leuke spreuken, uitspraken en citaten, ik heb er hier thuis ook een groot aantal hangen. Citaten en spreuken zijn vaak kernachtige korte zinnen, soms humoristisch, soms cynisch die complexe zaken op een eenvoudige wijze duidelijk maken. Een leuke of inspirerende spreuk of citaat kan een presentatie extra kracht geven of een stuk levendiger maken. Dit is ook de reden dat spreuken en citaten ook veel gebruikt worden in presentaties, toespraken en debatten. Een grappige uitspraak (in het Engels ook wel oneliner) kan de spanning breken en gevoelige situaties een andere wending geven. Een citaat is een letterlijke uitspraak van iemand die door een ander aangehaald wordt, de uitspraak zelf blijft voor eeuwig aan de oorspronkelijke persoon verbonden. Op deze pagina's staan verzameling van citaten, spreuken en uitspraken gesorteerd op thema of auteur.

Latijn spreuken en citaten

Op deze pagina staat een zeer uitgebreide alfabetisch gesorteerde gecontroleerde lijst van spreuken, citaten en uitdrukkingen in het Latijn met de vertaling van Latijn naar Nederlands. Tegenwoordig komt het Latijn nog voor in vele wetenschappelijke termen, in de medische wetenschap en in vele juridische termen. Wanneer ik mijn levensmotto aangeef zeg ik "Carpe diem" en als ik een grote fout gemaakt heb zeg ik "Mea culpa" en soms doe ik iets "Pro deo". Tegenwoordig zijn spreuken en citaten in het Latijn ook populair als tatoeage, het is dan wel extra belangrijk om de vertaling maar ook de betekenis goed te kennen. Ik kan mensen niet genoeg op het hart drukken om niet zomaar elke vertaling als waar aan te nemen, er zijn vele vervelende voorbeelden van mensen die iets in het Latijn hebben laten tatoeëren, wat een totaal andere betekenis heeft dan men denkt, of iets dat erg "krom" Latijn is.

Boek van de maand

Viroloog Jaap Goudsmit beschrijft in dit boek wat een jaar onderzoek door duizenden onderzoekers overal ter wereld opleverde en hoe feit van fictie te onderscheiden. Hij stelt zich vragen die we allemaal hebben: waar komt het virus vandaan, verandert het virus tijdens zijn tocht over de wereld, waarom treft het virus kinderen vrijwel niet en ouderen zo zwaar, verspreidt het zich vooral zonder dat je er iets van merkt, wat is de oorzaak dat sommige mensen veel besmettelijker zijn dan anderen, hoe is het mogelijk dat zo snel goede vaccins zijn gemaakt, spelen het weer en het klimaat een rol bij de verspreiding en moeten we onze leefstijl veranderen om niet op de ic te belanden door dit virus of het volgende virus dat langskomt?

Communicate & taal hoofdpagina

Als kind leren we allemaal een of meerdere talen te spreken, soms met een sterk accent (net als ik) maar het doel is dat u in staat bent om met andere mensen te communiceren. Maar communiceren is moeilijker dan we soms denken en bestaat ook uit lichaamstaal en communiceren we tegenwoordig via telefoon, SMS, E-mail en chatten we via whatsapp, Skype of Teams met elkaar. Omdat bij deze vormen van communicatie er geen direct contact en een sterke beperking van het communicatie medium is, hebben mensen allerlei leuke manieren bedacht om dit te compenseren. Communiceren is dus meestal veel meer dan taal alleen, vaak spreken mensen wel dezelfde taal maar begrijpen elkaar niet omdat elk een andere, eigen communicatiestijl hebben. Mensen kunnen Indirect of direct communiceren, dominant of juist schuchter, doelgericht of om de hete brei heen draaien, kort en bondig of langdradig, begripvol of afstandelijk, net zoals er veel soorten mensen zijn, zijn er ook veel communicatietalen. Een leuk onderwerp om over te schrijven.

Omgaan met kritiek

Kritiek geven en vooral ontvangen is voor veel mensen een groot probleem. Iedereen heeft wel eens met kritiek te maken, binnen de relatie of op het werk. Denk maar eens aan die jaarlijkse beoordelingsgesprekken op uw werk. Meestal voelt u zich niet erg gemakkelijk, bij het geven van kritiek speelt de angst de ander te kwetsen, bij het ontvangen van kritiek ervaren we dit meestal als een persoonlijke aanval en kan het heftige gevoelens van onbehagen en verzet opleveren. Toch hoeft dit niet zo te zijn als we leren met kritiek om te gaan. Hoe u omgaat met kritiek kan ook sterk met uw eigen ego te maken hebben.

Vaagtaal en managementtaal

Ik werk al vele jaren in de ICT en heb de opkomst van managers en managementlagen vanaf het prille begin tot nu meegemaakt. Door steeds meer mensen dingen te laten coördineren en regelen hoopt men grip te krijgen op complexe zaken (projecten en organisaties). Maar helaas doen veel managers werk waarvan niemand wist dat het eigenlijk nodig was waardoor ze steeds maar moeten bewijzen dat ze ook echt nodig zijn. Helaas is het ook nog zo dat managers elkaar steunen en hun eigen positie bewaken door de positie van anderen veilig te stellen waardoor er vaak een soort van incestueuze kliek ontstaat.

Denkwerk hoofdpagina

Al vanaf jonge leeftijd had ik belangstelling voor de hersenen en hoe meer ik er over leerde hoe meer bewondering ik kraag voor dit fantastische orgaan. Ons bewustzijn, onze persoonlijkheid, onze gevoelens en al onze gedragingen ontstaan in onze hersenen. De laatste jaren heb ik een groot aantal boeken gelezen over onze hersenen, maar ook boeken over spirituele verlichting en vrije wil, autisme, hoogbegaafdheid en eigenlijk alles wat met onze hersenen, denken, bewustzijn, onderbewustzijn, ons zenuwstelsel te maken heeft, het is een fascinerend geheel. En uiteindelijk past alles weer op een of andere wijze in en bij elkaar. Op deze pagina's ga ik in op al deze aspecten van onze hersenen en denken.

Onze hersenen

Al vele jaren lees ik veel boeken over alle aspecten die te maken hebben met onze hersenen en de processen die zich hierin afspelen, het is een zeer boeiend onderwerp. Onze hersenen zijn ongetwijfeld de belangrijkste organen van ons lichaam. Ons bewustzijn, persoonlijkheid, gevoelens en al onze gedragingen ontstaan immers in onze hersenen. De hersenen van de mens zijn heel complex en ondanks veel onderzoek weten we nog niet echt veel over de exacte werking, we weten ongeveer hoe het centraal zenuwstelsel anatomisch in elkaar zit. Onze hersenen zijn tot indrukwekkende zaken in staat, niet alleen kunnen we relatief ingewikkelde problemen oplossing we zijn ook in staat steeds weer nieuwe dingen te leren en ze bijna tachtig jaar te onthouden.

Introvert zijn

Introversie is binnen de psychologie een wetenschappelijk geaccepteerde pool van het menselijke persoonlijkheidsspectrum, waarbij aan de ene kant introversie staat en aan de andere kant extraversie. Introversie is geen persoonlijkheidsstoornis (hoewel het bijna zo gedefinieerd werd binnen DSM) maar een onderdeel van de persoonlijkheid. In Nederland gaat men er van uit dat ongeveer 30 procent van de bevolking introvert is, dat is een minderheid van c.a. 6 miljoen mensen. Op dit deel van deze website wil ik een lans breken voor alle introverte mensen en alles wat ik er over geleerd heb en mijn ervaringen delen.

Levensbeschouwing hoofdpagina

Levensbeschouwing is hoe men tegen het leven aankijkt, wat het leven voor u en anderen betekent, wat de waarde van het leven is en hoe het geleefd moet of kan worden. In zeker opzicht lijkt het op filosofie maar filosofie is meer gericht op rationele grondslag. Levensbeschouwingen kunnen ook een minder rationele basis hebben en op het gebied van religie en/of esoterie, op een innerlijke stem of geweten of op culturele tradities gebaseerd zijn. Ook worden termen als ideologie en wereldbeeld vaak geassocieerd met het begrip levensbeschouwing. Een levensbeschouwing ontstaat meestal uit de poging om een antwoord te vinden op levensvragen als: 'Wie ben ik?', 'Wat is de bedoeling van de maatschappij?' en: 'Wat is de zin van dit leven?' In iedere cultuur stelt men zichzelf die vragen en iedere cultuur beantwoordt ze op haar eigen wijze.

De waarheid

Integriteit

Betrouwbaar en integer zijn al heel mijn leven twee van mijn kernwaarden, niet alleen in woord maar zeker in daad en ook wanneer niemand kijkt. Daarnaast geloof ik dat een beetje integer niet bestaat. Het woord integriteit is afgeleid van het Latijnse 'integritas' dat heelheid, intact zijn, eerlijkheid, maar ook fatsoen betekent. Mensen die we integer noemen hebben over het algemeen consistent gedrag. Persoonlijke integriteit als leefwijze is een bewuste keuze die u kunt maken om uw eigen leven in te richten. Het is niet een keuze voor een eenvoudige wijze van leven uw integriteit is ook uw grootste kwetsbaarheid, tegen mensen die u kwaad willen berokken door middel van de waarheid verdraaien en manipuleren hebt u met al uw eerlijkheid en integriteit geen schijn van kans. Dan zult u moeten leren loslaten en vooral in uw eigen integriteit moeten volharden.

Inzicht

Snel oordelen, vaak op basis van vooroordelen en dan veroordelen, is een hele menselijke eigenschap die in onze genen zit ingebakken. Het maakt het leven veilig en overzichtelijk wanneer we snel alles kunnen indelen in goed en slecht, vriend of vijand, mooi en lelijk en in de oertijd was het nuttig om snel in te kunnen schatten of iemand vriend of vijand was. En de overlevingskans was groter wanneer je te conservatief vaker dacht dat iemand vijand was. Je zou kunnen zeggen dat het veroordelen ons in de genen zit. Ik leerde al jong om dit oordeel achterwege te laten en te kijken wie iemand echt was en dat heeft mij hele bijzondere ontmoetingen en veel inzicht opgeleverd. Pas wanneer je oordelen, vooroordelen en veroordelen achterwege kunt laten, kun je zien wie iemand echt is, tot die tijd zie je eigenlijk alleen jezelf. (Hein)

In het NU leven

Vandaag moest ik weer denken aan het verhaal van de Griekse filosoof Pyrrho die tijdens een zware storm in een boot zat. De boot ging woest heen en weer en de mensen op de boot waren bang dat het schip zou vergaan, de doodsangst stond hun letterlijk in de ogen. Op de boot was ook een varken dat zich totaal niet om de storm bekommerde, het had geen weet van alles van wat er zou kunnen gebeuren, het vond alleen het heen en weer schudden wat ongemakkelijk. Het grappige is dat het varken totaal in het NU leefde, het had geen weet van wat er eventueel zou kunnen gebeuren en geen besef van verleden en toekomst. Pyrrho wees de bange opvarenden op het varken en spoorde hen aan om zich net zo te gedragen. Het is ironisch dat wij mensen onszelf zo slim vinden dat we denken heer en meester van de overige schepping te zijn, maar dat het kunnen bedenken wat er allemaal zou kunnen gebeuren ons de levenslust en plezier erg kan ontnemen. Pyrrho wist zijn kalmte te bewaren omdat hij zijn verstand goed gebruikte en geen conclusies trok zolang het nog niet zeker was of de boot zou vergaan. Hij probeerde dus in het NU te leven en de ironie is dat de mens daar veel moeite voor moet doen, terwijl het varken dit gewoon van nature al kan. Mijn moeder zei altijd tegen mij: "de mens lijdt het meest, onder de pijn die hij vreest, maar die nooit komen zal" en dit was een heel waardevol advies waar ik nog vaak aan moet denken. (Hein)

Creativiteit hoofpagina

Dit onderdeel van de website gaat over creativiteit, creativiteit heeft meerdere betekenissen, van talent om nieuwe dingen te verzinnen tot je gedachten de vrije loop te kunnen laten en je fantasie te gebruiken, nieuwe werkwijzen bedenken, maar voor mij is creativiteit het plezier hebben en dingen maken, bedenken en ontwerpen. Creativiteit is de slagroom op de taart van het leven. Het is ook leuk om andere mensen te stimuleren in creativiteit, veel mensen denken dat je ergens eerst heel goed in moet zijn om iets te kunnen, maar of je nu een enorme kunstenaar bent of maar een kunstenmaker, het gaat om het plezier dan men beleerd om dingen te doen of dingen te maken.
Ga naar creativiteit hoofdpagina

Kinderen hoofdpagina

Ik ben zelf vader van vijf kinderen, vier volwassen zonen en een jonge dochter. Daarnaast heb ik nog het genoegen gehad om drie (inmiddels ex) stiefdochters te mogen meemaken en dit heeft me veel kennis, inzicht en ervaringen opgeleverd. Ik ben heel blij met al mijn kinderen en ik vind tijd doorbrengen met mijn kinderen erg belangrijk en fijn en ik ben ook een vader met hart en ziel. Ik heb ook af en toe wel een mening over hoe men tegenwoordig soms met kinderen omgaat en ik heb ook de nodige ervaringen met kinderen die niet helemaal in het standaard patroon passen.

Cultuur hoofdpagina

Dit deel van de website gaat over cultuur in de breedste zin van het woord, cultuur is alles wat een samenleving voortbrengt en overdraagt, zowel materiele als immateriële zin. Het woord cultuur is afkomstig van het Latijnse cultura en is afgeleid van colere wat weer staat voor bebouwen, bewerken, vereren, onderhouden. We kunnen cultuur ook zien als de levensvisie en levenswijze van een volk, land, streek of werelddeel. Het woord cultuur gebruiken we soms ook om gewoonten en gebruiken zoals bijvoorbeeld in een bedrijfscultuur. In Nederlandse politiek is de definitie van cultuur bijvoorbeeld kunst, musea, orkesten, theater en muziek.

De betekenis van Christelijke symbolen.

Er bestaat ook een grote collectie Christelijke symbolen en tekens. Vanaf het begin kende het Christelijk geloof al symbolen zoals het vis symbool dat men als geheim teken gebruikte om te zien of een ander ook Christen was. Maar ook heeft de kerk zelf veel symbolen gecreëerd en ook veel oude heidense symbolen omgevormd tot Christelijke symbolen en ze zo opgenomen in de Christelijke leer. Veel van de symbolen kunt u terugvinden in de rijk versierde kerken en op graven.
Klik hier voor de: pagina over Christelijke symbolen.

De betekenis van symbolen van de Islam.

Binnen de Islam kent men maar weinig symbolen, in tegenstelling tot veel andere culturen mogen de moslims geen beeltenis maken van Allah of de profeet Mohammed. De symboliek binnen de Islam bestaat dan ook uit teksten, religieuze manifestaties zoals het gebed, de pelgrimstocht en het vasten. Toch kennen de (veelal Arabische) culturen waar de islam het heersende geloof is wel amuletten en gebruiksvoorwerpen die een betekenis hebben in het geloof. Op deze pagina probeer ik hier met alle respect een overzicht van te geven.
Klik hier voor de: pagina over Islam symbolen.

De betekenis van symbolen van het Boeddhisme.

Ondanks dat het Boeddhisme in zeer veel verschillende culturen voorkomt en er ook diverse stromingen zijn kent het boeddhisme niet zoveel symbolen als bijvoorbeeld het Christelijk geloof. Toch zijn er enkele speciale symbolen die speciaal zijn voor het Boeddhisme en voorwerpen die binnen het boeddhisme gebruikt worden. In het Tibetaanse Boeddhisme staat symboliek centraal bij de meditatie en het gebed. Ook zijn de verschijningen van verschillende aspecten zijn van de Boeddha, of verlichte geest verbonden met een rijke symboliek.
Klik hier voor de: pagina over symbolen van het Boeddhisme.

Mens en maatschappij hoofdpagina

Dit onderdeel van deze website gaat over mens en maatschappij, en gaat over de mens en groepen mensen en de wisselwerking tussen mens en omgeving gezien vanuit het heden, het verleden en de toekomst. Het onderwerp is zeer breed en kan vanuit veel hoeken bekeken worden. Onze samenleving is alsmaar complexer geworden en kent steeds weer veranderende vraagstukken en mogelijkheden. De (vooral technologische) ontwikkeling gaat steeds sneller en het is voor veel mensen soms een probleem om dit nog allemaal bij te houden. Maar ook het Internet, de open grenzen, migratievraagstukken, veiligheid, natuur en milieu, de energietransitie, oorlog en vrede, politiek, discriminatie en religie zijn zomaar enkele onderwerpen die hun stempel op de huidige maatschappij drukken. Zoals gewoonlijk probeer ik wel alle onderwerpen op een integere en positieve wijze te benaderen.

Mens en lichaam hoofdpagina

Dit deel van de website gaat over alles wat met ons menselijk lichaam te maken heeft, dingen die niet zo goed gaan met ons lichaam en we daar vaak zelf aan kunnen doen. Het menselijk lichaam is een heel bijzonder en wonderbaarlijk geheel van organen, zintuigen, zenuwstelsel, stofwisseling, enzymen en hormonen en wanneer we ons daar van bewust worden kunnen we ons ook voorstellen dat er soms iets mis gaat in deze complexe structuur. Maar ook door omstandigheden van buitenaf kan dit schitterende systeem wat het menselijk lichaam is, sterk ontregeld worden wat kan leiden tot klachten van diverse aard. Ik schrijf onder meer over migraine, snurken, rugklachten en slapen en ontspannen, maar ook gezond gewicht en sauna komen aan de orde.

Over migraine en medicatie

Met meer dan zestig jaar ervaring met migraine mag ik mijzelf een redelijk ervaringsdeskundige vinden op het gebied van migraine en medicatie. Zo'n tien tot soms wel twintig keer per jaar heb ik sinds ik me kan herinneren telkens één dag een migraineaanval. Deze aanvallen beginnen met hoofdpijn en het niet tegen licht en geluid kunnen om dan over te gaan in zeer zware hoofdpijn, misselijkheid en permanent overgeven, zelfs als de maag al helemaal leeg is. Ik heb geleerd om een aanval te herkennen en tijdig mijzelf af te zonderen in een donkere kamer, maar zelfs dan kon een aanval zeer zwaar worden. Migraine lijkt te ontstaat door een tijdelijke verstoring in de samenwerking tussen bloedvaten en zenuwbanen in de hersenen. Het lijkt er op dat de bloedtoevoer even belemmerd is en zich daarna weer herneemt. Het weefsel van de hersenen kan zelf geen pijn voelen, maar de bloedvaten die meer aan de buitenrand van de hersenen lopen kunnen dat wel.

Gezond egoïsme

Aardige mensen zijn niet altijd de meeste gelukkig mensen, ze zijn vaak vriendelijk en willen het voor iedereen goed doen. Ze vermijden conflicten en confrontaties en cijferen zichzelf regelmatig weg om het anderen naar de zin te maken. Vaak zijn deze mensen ook betrokken, warm, zorgzaam en empathisch. Ze geven veel maar hopen stilletjes ook datgene wat ze geven terug te ontvangen en daar zit vaak hun probleem omdat dit vaak niet gebeurt. En wanneer je veel aandacht richt op het geluk van anderen, blijft er vaak nog weinig energie over voor jezelf. Twee punten die hier kunnen helpen zijn gezond egoïsme en leren dat veel teleurstellingen het gevolg zijn de eigen hoge verwachtingen.

Emotionele manipulatie of emotionele chantage

Van een psychotherapeut hoorde ik ooit eens dat veel problemen voortkomen uit “het gaat niet zoals ik het graag wil”. Mensen ontwikkelen gedurende hun leven allerlei tactieken om te zorgen dat het wel een beetje gaat zoals zij het graag willen, dat kunnen goede sociale vaardigheden zijn waarbij er een door beide partijen aanvaardbaar compromis bereikt kan worden of men iemand zelfs kan overtuigen, zonder dat men de ander daarmee tekort doet. Een win-win situatie noemen we dat meestal. Er zijn ook mensen die minder leuke manieren ontwikkelen om hun zin door te drijven en één van deze minder goede manieren is emotionele manipulatie of emotionele chantage. U begrijpt dat er in dit geval geen echte vrijwilligheid is bij de ander en dat men de ander eigenlijk tegen de zijn of haar zin in, laat doen wat men graag wil. Emotionele manipulatie of emotionele chantage heeft vaak met macht en onmacht te maken en uit eigen ervaring weet ik dat het soms heel moeilijk is om een bepaald patroon te doorbreken.

(Opnieuw) alleen hoofdpagina

Gilbert O'Sullivan zong ooit het nummer Alone again naturally, en zo zal het veel mensen tegenwoordig ook overkomen, men kan na een echtscheiding, een verbroken relatie of het overlijden van de partner voor de uitdaging staan om opnieuw te moeten beginnen. Er is meer over geschreven op het Internet maar deze site probeert het onderwerp op een positieve en opbouwende wijze te benaderen. Helaas kan ik veel van de stukken uit eigen ervaring schrijven en ik heb veel geleerd waarmee ik anderen probeer van dienst te zijn. Dit is de hoofdpagina met enkele korte artikelen en een index naar meer uitgebreide pagina's.

Liefde en relatie hoofdpagina

Dit deel van de site gaat over het onderwerp liefde en relaties. Ik denk zelf dat het onderwerp zo interessant is en zoveel aspecten heeft dat men er niet over uitgeschreven kan raken. Er zijn al zoveel liefdesgedichten geschreven en toch weet iemand die heftig verliefd is weer een nieuw gedicht te schrijven. Op deze pagina's geef ik mijn persoonlijke visie en ervaringen weer met als aanvulling alles wat ik over dit onderwerp gelezen heb op lichamelijk, psychisch en filosofisch gebied. Liefde kan een gevoel of emotie zijn met een speciaal soort aantrekking tot een persoon of voorwerp zijn. Maar liefde kan ook een grote bron van problemen en verdriet zijn, ook deze aspecten komen hier aan de orde.

Positiviteit hoofdpagina

Dit onderdeel van deze website gaat over het onderwerp punitiviteit. Ik ben zelf een zeer positief persoon maar de wereld doet met regelmaat zijn best om dit onderuit te halen. Het leven is een mix van gelukkige momenten en minder gelukkig momenten en wanneer de balans maar goed voelt dan is er meestal niets aan de hand. Maar soms zijn er wat momenten dat men even een positieve gedachte of suggestie kan gebruiken om wat steun te vinden en weer een meer positieve kijk op het leven te ervaren. Voor mij is het leven een mix van positief en negatief die hopelijk iets meer naar de positieve kant uitslaat.

Spiritualiteit hoofdpagina

Op deze pagina schrijf ik over mijn eigen persoonlijke visie op spiritualiteit. Meestal geef ik aan dat mijn overtuiging het meest overeen komt met het Boeddhisme en Hindoeïsme, maar ook weer niet helemaal. Ik geloof in de heilzame werking van meditatie, massage en bijvoorbeeld natuurgeneeskunde en de samenhang tussen lichaam en geest. Daarnaast verdiep ik me in non-dualisme en spirituele verlichting, de vraag of vrije wil bestaat of niet, of het bestaan maakbaar is of niet, spiritualiteit is zeer breed en algemeen. Veel spirituele mensen geloven in een menselijke ziel of het menselijke innerlijk dat in relatie staat tot een hogere (goddelijke) macht. Voor mij bestaat er niet zoiets als bovennatuurlijks, voor mij is werkelijk alles juist natuurlijk en onderdeel van één groot geheel.

Wijsheden en verhalen hoofdpagina

Mijn hele leven ben ik al gek op korte verhalen, het liefste een verhaal met een moraal. Ik denk dat dit ook terug gaat naar mijn jeugd want ook de Bijbel staat natuurlijk bol van korte verhalen met een moraal. Maar ook zijn er veel korte volksverhalen met een moraal en natuurlijk de vele korte verhalen uit het oosten en met een spirituele achtergrond. Er mensen die hele mooie originele inspirerende verhalen schrijven waarvan de lezer toch iets kan leren, ook deze verhalen verzamel ik en soms vertaal ik ze uit het Engels. Veel mensen hebben deze verhalen gekopieerd om hun website iets mooier en interessanter te maken, dit is helaas wel ten koste gegaan van mijn bezoek. Toch vul ik af en toe nog graag weer aan.

Mooi verhaal over het leven

Vandaag las ik een bijzonder verhaal, een leraar legt bij elke leerling een omgekeerd vel papier op de tafel en vraagt dan de hele klas om het papier om te draaien. Elke leerling ziet een groot wit vel papier met in het midden een kleine stip. De leraar vertelde dat de opdracht is te beschrijven wat de leerlingen zien en ondanks dat de meesten dit een vreemde opdracht vonden, begonnen ze allemaal te schrijven. Toen iedereen zijn opdracht ingeleverd had keek de leraar alles even vluchtig na en vertelde de klas dat iedereen de zwarte stip beschreven had en niemand het grote witte vlak om de stip. Hij gaf aan dat dit ook vaak in het leven voorkomt, de meeste mensen besteden zoveel aandacht aan een klein detail, dat ze het grote plaatje niet meer zien. Dit vond ik een mooi verhaal, leer verder te kijken dan het kleine opvallende detail en leer zien dat er nog veel meer is dan dat. Vriendelijke groet, Hein Pragt.

Dieren en natuur hoofdpagina

Ik hou van dieren en natuur, ik ben opgegroeid in een boerendorp en ik heb zelf ook altijd een paar huisdieren gehad. Het is belangrijk om voordat u een huisdier neemt hier goed over na te denken, een huisdier heeft ook verzorging nodig, zal geld kosten voor deze verzorging en de nodige tijd en aandacht gaan vragen. Ook is het verstandig zich enigszins te verdiepen in de verzorging, voeding en medische zaken m.b.t. het huisdier. Ook is er binnen deze themapagina's een pagina over paddenstoelen in Nederland.

Houden en verzorgen van kippen

Als kind hadden we thuis altijd kippen en ik heb nu zelf al vele jaren een aantal kippen in mijn achtertuin, na vele jaren heb ik de nodige ervaring opgedaan in het houden en verzorgen van kippen. Iedereen die een tuin heeft kan een paar kippen houden, het zijn gezellige, levendige en vriendelijke dieren die een beetje scharrelen en weinig verzorging nodig hebben. De meeste kinderen zijn gek op kippen en de verzorging van de dieren leert ze verantwoordelijkheid nemen en zorg dragen voor de natuur. Kippen zijn zowel in aankoop als in verzorging redelijk goedkope dieren, wat het menu betreft, stellen de kippen geen hoge eisen, het zijn echte alleseters.
Lees meer over het houden van kippen.

Muziek hoofdpagina

Ik ben al mijn hele leven met muziek bezig en op de leeftijd van c.a. 8 jaar heb ik een aantal jaren klassiek orgelles gehad en toen ik 14 jaar oud was begon ik in een buurtbandje en heb ik mijzelf het spelen op gitaar bijgebracht. Vanaf die tijd heb ik muziek gemaakt in diverse bands gespeeld. Mijn eerste beroeps band was de band Shamrock uit Emmen, hier werd ik behoorlijk in het diepe gegooid, maar ik ben elke uitdaging aangegaan. Ik ben tot mijn 24e jaar beroepsmuzikant geweest en ik heb een paar schitterende jaren meegemaakt met veel ups en downs. Daarna ben ik weer gaan studeren en sindsdien speelde ik altijd in hobby of semi-beroeps bands, naast mijn gewone werk. Ook mijn kinderen zijn muzikaal en ik heb momenteel een kleine opnamestudio thuis.

Muziek opnames

Ik ben meer dan dertig jaar uitvoerend musicus geweest ik treed al jaren niet meer op maar heb mijn instrumenten nog wel allemaal en een kleine thuisstudio waar ik af en toe nog een opname maak van nummers die ik mooi vind om te zingen en te spelen. Veel van de opnames die ik maak zet ik op mijn youtube kanaal (wanneer dat is toegestaan door de rechthebbende), het is gewoon te leuk om mee te stoppen. Dit vind ik persoonlijk een mooie opname.

Jezelf zijn

Hoop

Verzet

Fotografie pagina's

Eén van mijn vele hobby's is fotograferen, als tiener was ik al lid van een fotoclub. Deze fotoclub had een eigen doka, camera's en een echt beroepsfotograaf als leraar. We konden alleen zwart foto's ontwikkelen maar leerden wel alle kneepjes van het vak en heel veel doka technieken. Helaas viel de club wegens geldgebrek uit elkaar maar ik heb wel vele uren in de doka doorgebracht en veel geleerd over de techniek van fotografie. In 2001 kocht ik mijn eerste (Minolta) digitale camera en toen werden de mogelijkheden weer wat groter. Langzamerhand ging ik weer meer fotograferen en ook weer meer op de techniek en compositie letten. Mijn doka is nu al vele jaren photoshop en gebruik ik tegenwoordig een mooie Nikon D3200 digitale camera.

Persoonlijk pagina's

Ik probeer op deze site zo objectief en algemeen mogelijk te schrijven, desondanks verwerk ik ook wel mijn persoonlijke ervaring in mijn artikelen waarbij ik de privacy van de ander zeer respecteer. Op deze set pagina's staat bewust wat informatie over mijzelf, mijn levensvisie en informatie over het ontstaan en doel van deze site. Zo ben ik dankzij mijn online c.v. al enkele keren aan een leuke nieuwe baan gekomen. Ook is het leuk om meer dan 30 jaar optreden met bands te beschrijven, soms komt iemand op deze pagina's oude herinneringen ophalen. Ik ben een integer, ietwat introvert, vriendelijk en zeer open persoon (met respect voor iedereen om mij heen) en de mensen die mij kennen vinden dit over het algemeen erg prettig.

Mijn weblog

Mijn weblog gaat al terug tot het jaar 2000, toen ik naast de site ook een weblog begon te schrijven. Aangezien veel dingen waar ik toen over schreef niet meer actueel zijn, heb ik de oude blogs ook verwijderd. Een aantal oude weblogs die actueel blijven laat ik staan. In mijn weblogs beschrijf ik meestal wat er in mij omgaat op dat moment, dit kan iets uit het nieuws zijn of een situatie in de wereld maar ook iets wat mij persoonlijk bezig houdt. U kunt hier dus een gevarieerde inhoud vinden. Hieronder staat een overzicht van mijn laatste weblogs.