Intu´tie en onderbewustzijn

ijsberg afbeeldingDeze pagina gaat over het onderbewustzijn en intu´tie, dit is ondanks wetenschappelijk onderzoek, geen exacte wetenschap, we proberen onze hersenen te bestuderen en logische verklaringen te vinden voor wat we van buitenaf kunnen testen en meten. Na het lezen van het boek "Wij zijn ons brein" van Dick Swaab, voelde ik enige weerstand bij zijn stelling dat vrije wil een illusie is en dat ons onderbewsutzijn alle beslissingen voor ons neemt en ons bewustzijn daarvan pas later op de hoogte stelt. Nadat ik dit op mij in liet werken, las ik daarna een stuk over het onderbewustzijn en intu´tie in het boek "Ja-maar, wat als alles lukt" en toen viel het kwartje op zijn plek. Er van uitgaande dat ons onderbewustzijn enorm veel groter is en enorm veel mee gegevens opslaat van al onze zintuigen en dat slecht een klein deel daarvan ook echt naar ons bewustzijn gaat, kunnen we stellen dat het onderbewustzijn een veel grotere invloed op ons heeft dan ons bewustzijn. Het onderbewustzijn regelt heel veel en kan dit ook bijzonder snel en dat is maar goed ook, we zouden gek worden als we alles war onze zintuigen waarnemen bewust binnen krijgen en overal over na moesten denken. Meestal zijn deze onderbewuste beslissingen heel goed en vaak zie men ineens een oplossing zonder men zich kan herinneren hoe men hierbij kwam. Soms lijkt iets ook rationeel bedacht heel goed, maar zegt uw gevoel u dat er iets niet goed is. Dit onbewuste gevoel noemen we ook wel intu´tie. Ik wens u veel leesplezier, vriendelijk groet, Hein Pragt.

Op de inhoud van deze pagina rust copyright © Hein Pragt.

Wat is het onderbewustzijn.

Ik weet niet of u wel eens een ijsberg gezien heeft of een ijsklontje dat in het water drijft, slechts 10 tot 20 procent van het ijsklontje zit boven water en 80 tot 90 procent zit onder water. Dit is een goed vergelijk met de verdeling van het bewustzijn en het onderbewustzijn in onze hersenen. Ik lees meerdere varianten die aangeven dat slecht 5 tot 10 procent van onze hersenen het bewustzijn is en dat het onderbewustzijn 90 tot 95 procent in beslag neemt. De mens heeft zeer veel zintuigen die iedere seconde miljoenen prikkels naar onze hersenen sturen, onze ogen, oren, reuk, smaak, huid allemaal zijn ze continu bezig een enorme hoeveelheid data naar onze hersenen te sturen. Wanneer we zit allemaal bewust zouden waarnemen zouden we gek worden, bovendien zijn een groot deel van deze prikkels niet eens zo belangrijk. Ook hier lees ik dat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat maar 1`op de 200.000 waarnemingen of prikkels ook echt ons bewustzijn bereiken.

Om dit even te verduidelijken zal ik een voorbeeld geven dat de meeste mensen wel kennen. Veel mensen rijden elke dag weer dezelfde route naar het werk, tijdens dit autorijden (maar ook fietsen) gebeurt er heel veel om ons heen, onze ogen sturen continue beelden van de weg voor ons, om ons heen, alle medeweggebruikers, alle borden, de snelheidsmeter, de radio die aanstaat, het is een enorme stroom aan prikkels die onze hersenen bereiken. Maar eigenlijk hoeven we bij deze rit nog amper bewust na te denken, we kennen de route, we kennen de wegen, we kennen onze auto en vaak merken we ineens dat we al halverwege zijn zonder dat we het zo snel inde gaten hadden. U stuurt meestal helemaal niet bewust, het corrigeren om recht op de weg te blijven rijden doet u meestal onderbewust, net als schakelen en u neemt echt niet alle verkeersborden en lijnen op de weg waar. Het bijzondere is dat u eigenlijk ALLES waarneemt maar dat u zich maar van een zeer kleine deel bewust bent. Ineens steekt er een fietser over en onmiddellijk trapt u op de rem, pas dan realiseert u zich wat er aan de hand is, uw onderbewustzijn heeft onmiddellijk ingegrepen toen er een afwijking was van het normale patroon en pas daarna werd het bewustzijn daarvan op de hoogte gebracht.

Eigenlijk doet het onderbewustzijn bijna alles en het stelt het ons bewustzijn hier achteraf van op de hoogte wanneer dat van belang is. Van de meeste dingen die ons lichaam doet zijn we ons niet bewust, ons hart klopt, we ademen, onze spijsvertering doet heel veel, maar ook bij complexe handelingen als lopen denken we niet bewust na over elke beweging en het onszelf in evenwicht houden. Het grappige is dat wanneer we ons er juist bewust mee bezighouden, zoals bijvoorbeeld evenwicht, het vaak helemaal mis gaat. We kunnen dus eigenlijk stellen dat ons bewustzijn alleen af en toe geconfronteerd wordt met het eindproduct van alle onbewuste processen.

Toch hebben we als kind geleerd om logische en rationeel na te denken en dit proberen we ons hele leven dan ook te doen. Maar wanneer we dit van een andere kant bekijken dan maken we nog steeds alle beslissingen onderbewust, maar zoeken we er bewust een oorzaak of redenen, zogenaamde voordelen en nadelen bij om de illusie te bevestigen dat we de beslissing bewust en rationeel genomen hebben. Een voorbeeld hiervan is het kopen van een huis, we hebben bepaalde wensen in gedachten en weten wat de mogelijkheden zijn. Op zich denken we dat we dus over de beslissing over het wel of niet kopen van een huis bewust kunnen kiezen. Maar een ieder die wel eens een huis gekocht heeft weet dat de beslissing of u wel of niet het huis gaat kopen een gevoel is bij de bezichtiging. Soms dan loopt u door een huis en weet u gewoon, dit is het. Pas later probeert u deze (onderbewuste) beslissing van voor en tegens en andere rationele verklaringen te voorzien om maar de indruk te wekken dat u er goed over nagedacht heeft en alles zorgvuldig heeft afgewogen. Het lijkt er op dat grote beslissingen zoals partnerkeuze, wel of niet een kind krijgen, wel of niet een baan accepteren e.d. allemaal door het onderbewustzijn worden genomen en achteraf door het bewustzijn van (voor ons) rationele argumenten voorzien worden.

In deze wereld waarin we geleerd hebben om logisch na te denken, verstandig te zijn en rationeel te denken roept dit innerlijke weerstand op, wij willen zo graag de baas zijn over onszelf en ons leven dat we niet snel willen accepteren dat eigenlijk alles wat we doen of denken door ons onderbewustzijn gedaan wordt. Omdat we toch wel regelmatig beslissingen nemen waar we achteraf niet een rationele verklaring voor hebben, bijvoorbeeld wanneer we heel snel een beslissing moeten nemen en dan toch vaak precies de goede beslissing nemen, noemen we deze spontane kennis maar intu´tie. We hebben het dan over onze intu´tie net alsof het een onderdeel (prestatie) van uzelf is waar u controle over heeft en wat een soort ondersteunende functie heeft voor het bewustzijn. (ego) We willen graag blijven geloven in de illusie dat we alles zelf in de hand hebben en alles zelf bewust doen en beslissen.

Maar wanneer we het goed bekijken dan word alles wat we doen, meemaken en denken bestuurd door enorm veel dingen en mensen om ons heen, een grote aaneenschakelingen van oorzaak en gevolg, waar wij onderbewust op reageren en zelfs handelen, zonder dat daar iets van eigen wil of vrije wil aan te pas komt. Zelfs al onze normen en waarden zitten in ons onderbewustzijn, gevoel voor recht en onrecht, gevoel voor overleven, alle ervaringen die we ooit hebben opgedaan en alle kennis die we ooit hebben opgedaan zit in ons onderbewustzijn. Van alles wat het onderbewustzijn doet brengt deze ons bewustzijn net voldoende op de hoogte om de illusie te wekken dat we zelf in control zijn. Het loslaten van dit idee dat we zelf volledig in controle zijn kan u een totaal andere blik op het leven geven. En rationeel heb ik bedacht dat dit inzicht het leven een stuk makkelijker maakt.

Lees ook over dit onderwerp op de vrije wil of niet pagina.

Wat noemen we dan Intu´tie?

We kunnen er dus vanuit gaan dat we de meeste beslissingen in het dagelijks leven niet baseren op logische argumenten maar dat we vaak beslissingen nemen zonder dat we daar bewust over nadenken. Sommige mensen noemen het een stemmetje van binnen, beslissingen die u op het gevoel neemt en de meeste mensen noemen het Intu´tie. Uw intu´tie is dus uw gevoel maar dit is niet hetzelfde als uw emoties, het grappige is dat emoties juist vaak verstorend werken op uw intu´tie. Sommige mensen noemen de intu´tie het zesde zintuig waarmee u dingen weet zonder te weten waarom u ze weet. Uw intu´tie baseert zich op alle ervaringen, kennis en indrukken die in uw geheugen zijn opgeslagen in de loop van uw leven en combineert dit en kent er een waarde aan toe die dan als een soort eindconclusie aan het bewustzijn gestuurd wordt. Het bewustzijn is eigenlijk helemaal niet zo geschikt voor het nemen van complexe beslissingen, het onderbewustzijn heeft daarvoor veel meer capaciteiten.

Uw intu´tie (of het stemmetje van binnen) heeft meestal gelijk maar in onze cultuur hebben we geleerd om vooral rationeel te zijn en niet zo naar onze intu´tie te luisteren. Maar wanneer u er op wilt en kunt vertrouwen dat uw intu´tie u zal vertellen wat u moet doen als zich iets voordoet, hoeft u zich niet zo druk te maken over alle mogelijke problemen die op uw weg zullen verschijnen. Wanneer u vertrouwen heeft dat uw intu´tie u goede raad zal geven wanneer dat nodig is dan hoeft u minder te piekeren. Wanneer u juist uw intu´tie probeert te negeren ontstaat er dus spanning, wanneer u in staat bent te vertrouwen op uw intu´tie blijf u dichter bij uzelf en voelt u zich beter.

Toch heeft uw intu´tie niet altijd gelijk, het is gebaseerd op al uw eerdere ervaringen en kennis die u heeft opgeslagen, dit hoeft niet altijd de juiste kennis te zijn. Ook kunnen slechte ervaringen en traumatische ervaringen een fout patroon achtergelaten hebben. Een bekend voorbeeld is dat vrouwen die een zeer dominante of zelf gewelddadige vader hebben gehad, dit ook later in een levenspartner opzoeken omdat dit op een of andere wijze een "vertrouwd" gevoel is. Maar ook een slechte eigenwaarde kan de intu´tie bijzonder verstoren. Dit soort verstoringen van de intu´tie kan door het opdoen van nieuwe ervaringen, het leren en inzicht krijgen maar ook (cognitieve) therapie weer bijgesteld worden.

Feitelijk is datgene wat we intu´tie noemen dus het "normale" proces van het onderbewustzijn, maar omdat we dingen toch graag als een op zichzelf staand "ding" willen zien, kunnen we het ook intu´tie noemen.

Boeken over het onderwerp Intu´tie en onderbewustzijn

boekboek bestellenHet slimme onbewuste - denken met gevoel Waarom helpt nadenken vaak niet bij het nemen van beslissingen? Waarom vinden we een liedje dat al weken op nummer 1 staat in de hitlijsten leuker dan een liedje dat we voor het eerst horen? En hadden Mozart en Einstein een beter functionerend bewustzijn dan wij, of was het hun onbewuste dat hen tot genieŰn maakte? We plaatsen het bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren: dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de baas is in ons brein en dat het ons gedrag stuurt. Ons onbewuste daarentegen zien we als ondergeschikt. Het is niet meer dan een hulpje van het bewustzijn. Freud zag het al als een vergaarbak van ellendige herinneringen en dierlijke driften die door het bewustzijn beteugeld moeten worden. Het slimme onbewuste laat zien dat deze zienswijze onzinnig is en dat juist het onbewuste allesbepalend is. Ons onbewuste stuurt (met een verwerkingscapaciteit die ongeveer 200.000 keer zo groot is als die van het bewustzijn) ons gedrag, ons denken en onze gevoelens. Ap Dijksterhuis weet op verbluffend heldere wijze duidelijk te maken hoe menselijk gedrag werkt.

boekboek bestellenHet verborgen brein - Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt Het verborgen brein staat vol verrassende en vermakelijke onthullingen over de onbekende maar allesbepalende invloed van ons onderbewustzijn en helpt ons om betere keuzes te maken, slimmer te werken, beter te slapen en ons geheugen te trainen. Op zeer aanstekelijke en toegankelijke wijze laat John Bargh ons kennismaken met de vele grote ontdekkingen uit zijn innovatieve onderzoek die ons het menselijke gedrag op een totaal nieuwe manier laten bezien. De Amerikaanse hersenwetenschapper dr. John Bargh (1955) is een expert op het gebied van het onbewuste brein en weet de lezer mee te nemen langs invloedrijke psychologische krachten die aan het werk zijn tijdens alle aspecten van ons dagelijks leven. Het gaat om een wereld die bestaat achter de oppervlakte van het bewustzijn. In zijn laboratoria wordt door revolutionair researchwerk duidelijk gemaakt hoe het onbewuste een grote rol speelt bij ons denken, voelen en gedrag. Deze inzichten zijn van grote betekenis voor ons dagelijks leven.

boekboek bestellenFouten maken is goed voor je brein! Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is! In Fouten maken is goed voor je brein! Laat Henning Beck precies dat zien. Deze Science Slammer uit Berlijn legt uit dat juist fouten maken goed voor je is: het stimuleert namelijk je creativiteit en verbetert je concentratie. De jonge wetenschapper brengt state-of-the-art breinonderzoek gepassioneerd en maakt het begrijpelijk. We leven in tijden van overvloedige informatie, altijd online en on the go. Het lijkt alsof ons brein niet gemaakt is voor dit digitale tijdperk: we zijn altijd afgeleid, maken fouten en vergeten van alles. Ook geven we ons brein vaak de schuld, maar, we zouden het juist dankbaar moeten zijn! We moeten dan ook niet proberen om ons brein zo efficiŰnt mogelijk te laten werken, maar ons concentreren op een slimmere organisatie van kennis. Hoe kunnen we het beste pauzeren, of slim vergeten bijvoorbeeld?

Last update: 27-05-2019

Disclaimer: Hoewel de heer Pragt de informatie beschikbaar op deze site met grote zorg samenstelt, sluit hij alle aansprakelijkheid uit met betrekking tot de informatie die via deze site wordt aangeboden. Op de artikelen van de heer Pragt rust auteursrecht, overname van tekst en afbeeldingen is uitsluitend toegestaan na voorafgaande schriftelijke toestemming. Voor vragen hierover kunt u contact opnemen met: (email: mail@heinpragt.com). Heinpragt.com is ingeschreven bij de KvK onder nummer: 73839426 en is gevestigd in Veenendaal.  Lees hier de privacyverklaring van deze site. Voor informatie over adverteren op deze site kunt u contact opnemen met: (email: mail@heinpragt.com).