Relatietherapie
Pagina menu
Inhoud opgave
(C) 2007 Hein Pragt
Relatietherapie is een specifieke vorm van psychotherapie die zich bezighoudt met problemen
tussen partners in een relatie. Kenmerkend voor deze vorm van therapie is dat de partners meestal
samen in therapie komen. Uiteraard is het eng om een onbekend persoon te betrekken in uw
persoonlijke problemen, maar meestal is een onafhankelijke deskundige een goede aanvulling
op de gesprekken en conflicten die u heeft met uw partner. Tijdens de gesprekken worden de
problemen besproken en zoekt de therapeut samen met u naar andere manieren om met de
problemen om te gaan.
Driekwart van alle relaties loopt op de klippen en veel mensen komen het zelfde conflicten in
een volgende relatie weer tegen. Veel van deze relaties zouden gered kunnen worden wanneer partners
eerder hulp (relatietherapie) ingeroepen hadden en niet gewacht hadden tot de meestal de vicieuze cirkel te ver uit
de hand gelopen was. Hiermee zou heel veel echtscheidingsleed voorkomen kunnen worden.
Iedereen heeft in zijn of haar relatie te maken met spanningen en problemen, tot op zekere
hoogte is dit normaal en hoort dit bij een gezonde relatie. Wanneer de problemen ernstig zijn
of lang duren dan kunnen ze blijvende schade aan een relatie toebrengen en kunnen partners in
een vicieuze cirkel terechtkomen waar de enige uitgang het verbreken van de relatie lijkt.
Wanneer u in een situatie zit waar u of een van u beiden denkt dat u er niet uitkomt, neem
dan contact op met uw huisarts. Deze kan u doorverwijzen naar een goede relatietherapeut. Ook is
vaak een wat meer laagdrempelige relatietherapie mogelijk via de ggz of het maatschappelijk werk.
U hoeft zich niet te schamen, er zijn veel paren die waarschijnlijk met dezelfde problemen
te maken hebben. Het is zeker geen nederlaag of een tekortkoming, het feit dat u hulp inroept
is een verstandig besluit.
(C) 2007 Hein Pragt
Wanneer de relatie begint is alles mooi en onder invloed van alle positieve hormonen en
pretstofjes ziet u het leven door een roze bril. Het lijkt dat beide partners goed bij elkaar
passen en er is veel hartstocht. Maar dan gaat na enige tijd de roze bril af en begint de
werkelijkheid en blijkt een goede relatie toch iets complexer dan het op eerste gezicht
leek. Een relatie is niet iets wat zomaar gezond blijft, er moet een goede balans zijn
tussen 'geven' en 'nemen' en het allerbelangrijkste is om met elkaar te blijven praten.
Maar soms lukt dat opeens niet meer zo goed en lijkt elk gesprek in een woordenwisseling
te eindigen. Toch wilt u beiden weer gelukkig samen zijn, maar de vraag is 'hoe'.
U bent op de eerste plaats verschillend van uw partner, u komt uit verschillende gezinnen
en families. Sommigen hebben een moeilijke jeugd achter de rug, en dragen allerlei meningen,
visies, gedragspatronen, angsten mee. Dit heeft dikwijls onbewust een diepgaande invloed op
je huidige relatie. Er zijn allerlei onderliggende tegenstrijdige verwachtingen en verlangens.
Heel dikwijls wordt u aangetrokken tot bepaalde eigenschappen van uw partner, die later juist
voor diepgaande problemen kunnen zorgen. U was bijvoorbeeld aangetrokken tot uw partner omdat
deze stevig in zijn schoenen stond maar nu ervaart u hem als arrogant. U was aangetrokken door
de losse levenshouding van uw partner maar nu zou graag willen dat hij of zij iets serieuzer
was. Soms zou u uw partner willen veranderen, maar dat werkt helaas niet.
Er kunnen conflicten zijn over de huishoudelijke takenverdeling, over kinderen en
opvoeding, over wat u had verwacht van de relatie en wat nu blijkbaar totaal anders blijkt
te zijn. Een relatie kan ook onder druk komen te staan van een te jachtig leven, werkdruk,
ziekte, teveel stress, tegenslagen en problemen in de opvoeding van de kinderen. Ook kan
het niet meer aan elkaar toekomen en gebrek aan intimiteit een groot probleem zijn. Wanneer
de irritatie toeneemt zijn beide partners ook niet meer in staat om op een open en eerlijk
wijze met elkaar te communiceren. Een relatie draait dan uit op een gevecht om aandacht,
tijd voor zichzelf en macht.
Met vaak wat eenvoudige aanwijzingen kunnen partners weer op een pad komen waar ze samen
vooruit werken in plaats van achteruit en kan de liefde, intimiteit en aandacht voor elkaar
weer opbloeien waardoor een relatie ontstaan waarbij beide partners weer gelukkig kunnen zijn.
Liefde - Therapie
Last update: 17-04-2010
Disclaimer.
Hoewel de heer Hein Pragt de informatie beschikbaar op deze pagina met grote zorg
samenstelt, sluit de heer Pragt alle aansprakelijkheid uit met betrekking tot
de informatie die, in welke vorm dan ook, via zijn site wordt aangeboden. Het
opnemen van een afbeelding of verwijzing is uitsluitend bedoeld als een mogelijke
bron van informatie voor de bezoeker en mag op generlei wijze als instemming,
goedkeuring of afkeuring worden uitgelegd, noch kunnen daaraan rechten worden
ontleend. Op de artikelen van de heer Pragt op deze Internet Site rust
auteursrecht. Overname van informatie (tekst en afbeeldingen) is uitsluitend
toegestaan na voorafgaande schriftelijke toestemming van de rechthebbende. Voor vragen
over copyright en het gebruik van de informatie op deze site kunt u contact opnemen
met: (email: copyright@heinpragt.com)
Webdesign: © Hein Pragt
Fotografie: © Hein Pragt
Auteur: © Hein Pragt (Veenendaal - Utrecht - Nederland)
Privacy beleid
Wij maken gebruik van externe advertentiebedrijven om advertenties weer te geven wanneer u onze website
bezoekt. Deze bedrijven gebruiken mogelijk informatie (niet uw naam, adres, e-mailadres of telefoonnummer)
over uw bezoek aan deze of aan andere websites om advertenties weer te geven over goederen en services
waarin u wellicht geïnteresseerd bent. Als u hierover meer informatie wenst of als u wilt voorkomen dat
deze bedrijven deze informatie gebruiken, klikt u op
deze link.
|