Liefde en intimiteit index pagina

De eerste vraag die waarschijnlijk bij u opkomt is waarom ik schrijf over liefde en intimiteit terwijl er al zoveel over geschreven is. Ik denk dat het onderwerp zo interessant is en zoveel aspecten heeft dat men er niet over uitgeschreven kan raken. Er zijn al zoveel liefdesgedichten geschreven en toch weet iemand die heftig verliefd is weer een nieuw gedicht te schrijven. Op deze pagina's geef ik dan ook mijn persoonlijke visie en ervaringen weer met als aanvulling alles wat ik over dit onderwerp gelezen heb op fysiek, psychisch en filosofisch gebied. Deze drie aspecten geven ook goed mijn eigen persoonlijkheid weer. Kort geleden werd ik in een satirisch stukje vergeleken met een kruising tussen Dr. Phil en Bill Gates. Om eerlijk te zijn moest ik er eerst om lachen en daarna dacht ik dat dit precies de combinatie is die mij het best beschrijft. Geen echte alfa en geen echte bèta, maar iets er tussen in. Vanuit deze visie zijn de volgende pagina's over het onderwerp liefde en intimiteit geschreven.

Vriendelijke groet, Hein Pragt

Verliefdheid

Waarom worden we verliefd en nog belangrijker waarom net op die ene persoon? Verliefdheid kent vele symptomen waaronder trillende handen, stralende ogen, geen eetlust, vlinders in de buik, een bijna onbeperkte energie en een hevig verlangen om in de buurt van de andere persoon te zijn. Wanneer u verliefd bent leeft u in een soort waas, waarin u alleen nog maar aan die andere persoon kunt denken. U ziet de minder goede kanten van diegene waar u verliefd op bent niet meer en uw eigen humeur is vaak niet stuk te krijgen.Verliefdheid heeft dus eerder iets weg van een emotionele stoornis dan van een emotie.
Lees meer...

Flirten en versieren

Flirten is een vorm van communicatie in de vorm van door lichaamstaal en / of opmerkingen tussen mensen waarin u kunt aangeven dat u de ander aantrekkelijk vindt. Flirten kunt u door middel opmerkingen, oogcontact of aanraking. De meeste mensen zien het als een onschuldig spelletje maar het kan ook het begin zijn van een relatie als de ander positief reageert. Tegenwoordig kan er ook geflirt worden via e-mail, telefoon en sms. Flirten is meestal luchtig en speels en zonder verwachtingen of ernstige bijbedoelingen. Wanneer de ander niet positief reageert is er meestal niets verloren. Flirten vormt onderdeel van en het begin in de menselijke hofmakerij een ouderwets woord voor de menselijke paringsdans, tegenwoordig noemt met het meestal verleiden of versieren.
Lees meer...

Chemie van de liefde

Hoewel de mens een behoorlijke evolutie achter de rug heeft zijn bijna al onze emoties nog steeds chemische processen in ons lichaam. Dagelijks rijzen vele hormonen door ons lichaam om bijna alle belangrijke processen te besturen. Het klinkt niet echt romantisch maar als het er op aan komt is de liefde niets meer dan wat chemische processen in ons lichaam die een aangenaam gevoel creëren en die ons ertoe aanzetten om over te gaan tot voortplanting. Dit alles met als enige bedoeling om onze genen door te geven want uiteindelijk zijn wij alleen maar een tijdelijk vervoermiddel voor onze genenset.
Lees meer...

Partnerkeuze en liefde

Partnerkeuze is een proces waarin twee (seksuele) partners besluiten voor kortere of langere tijd bij elkaar te blijven. Bij mensen is dit in tegenstelling tot de meeste diersoorten, niet direct verbonden aan voortplanting. Maar waarom worden we verliefd op net die ene persoon uit die enorme groep mensen om ons heen. Door de steeds kleiner wordende afstand en de goede vervoersmogelijkheden is de wereld om ons heen ook nog eens een stuk groter geworden waardoor het aanbod ook veel groter is dan in vroegere dagen. Hoe en waarom besluiten we dat we langere tijd of misschien wel ons hele leven samen willen doorbrengen met die andere persoon en een gezin willen stichten.
Lees meer...

Liefde

Wat is liefde? Op zich een simpele vraag maar het antwoord is niet zo eenvoudig. Het is een gevoel dat een associatie heeft met het woord dat we herkennen als we liefde ervaren hebben. Maar een definitie bedenken is iets moeilijker. Muzikanten, schrijvers en dichters doen verwoede pogingen maar ook zij blijven steken in een van de aspecten van de liefde of vage omschrijvingen. Een cynische benadering is dat liefde niet meer is dan een combinatie van vriendschap en seks. Wetenschappers doen ook heel lang onderzoek naar het fenomeen liefde, maar ook zij hebben veel moeite met dit oh zo mooie maar ongrijpbare fenomeen.
Lees meer...

Liefde en intimiteit

Wanneer we praten over intimiteit kunnen we dit onderverdelen in lichamelijke en geestelijke intimiteit. Bij lichamelijke intimiteit gaat het om aanrakingen, strelingen en seks, terwijl psychische intimiteit het gevoel van emotionele verbondenheid is. Bij geestelijke intimiteit laat je iemand in je ziel kijken en deel je gevoelens en emoties. Het woord 'Intimus' is Latijns voor 'het binnenste' of 'het diepste'. Hoewel geestelijke en lichamelijke intimiteit ook zonder elkaar kunnen heeft een goede relatie beide aspecten nodig. U kunt zich heel erg verbonden met iemand voelen zonder lichamelijk contact te hebben, ook kunt u met iemand vrijen waarmee u geen speciale band hebt maar voor een langdurige relatie zijn beiden belangrijk.
Lees meer...

Jaloezie in de liefde

Jaloezie is een gevoel waarbij men afgunst voelt voor wat een ander heeft gekregen of bezit, of een gevoel van angst om iets wat hem of haar toebehoort te verliezen.Volgens het woordenboek van Dale is jaloezie: "gevoel van leed of spijt over het goede dat een ander te beurt valt en dat men hem niet gunt". Hier spreekt men dus duidelijk alleen over jaloezie in de vorm van afgunst, in de liefde gaat het meestal om de angst iemand te verliezen of de boosheid dat iemand (buiten de relatie) de intimiteit heeft gekregen die hem of haar niet toekomt. Jaloezie wordt ook wel gezien als monster met de groene ogen, de kleur groen heeft een associatie met jaloezie.
Lees meer...

Relatieproblemen

In iedere relatie komen wel problemen voor, iedereen heeft wel eens ruzie en wrijving, dit hoeft niet altijd tot relatieproblemen te leiden. Over het algemeen kunt u stellen dat we preken van relatieproblemen als beide partners de problemen samen niet meer op kunnen lossen. Vaak blijft men in een kringetje (vicieuze cirkel ) rond draaien zonder dat men een oplossing ziet om hier uit te komen. Soms zijn de problemen terug te voeren op een gebrek aan praten en luisteren naar elkaar, soms ontstaan problemen door stress, druk van het huishouden en werk, moeilijkheden bij de opvoeding van de kinderen, vreemdgaan of problemen met de intimiteit. Ook kunnen verwachtingen en behoeften van beide partners uit elkaar zijn gegroeid zodat men elkaar niet meer goed begrijpt. Wanneer partners steeds minder met elkaar praten, verwijten toenemen en de afstand tussen de beide partners steeds groter wordt kun je spreken van een relatieprobleem.
Lees meer...

Liefdesverdriet

Liefdesverdriet is de (soms fysieke) pijn die men voelt bij het verbreken van een relatie of bij een onbereikbare liefde. In het geval van een verbroken huwelijk spreekt men over scheidingsrouw. Liefdesverdriet is een aandoening met symptomen vergelijkbaar met een ziekte, het kan leiden tot geestelijke en fysieke pijn, vergelijkbaar met een depressie. De verschijnselen kunnen zijn: zich lusteloos en nietswaardig voelen, hoofdpijn, moeheid en slapeloosheid en vooral een mateloos verdriet. De duur van liefdesverdriet is niet te voorspellen maar vaak wel afhankelijk van de duur van de relatie. In de volksmond heet het ook wel lullevedu als eufemisme. Sommige mensen zijn echt ziek van liefdesverdriet, het kan een zeer serieus probleem zijn.
Lees meer...

Liefde en therapie

Relatietherapie is een specifieke vorm van psychotherapie die zich bezighoudt met problemen tussen partners in een relatie. Kenmerkend voor deze vorm van therapie is dat de partners meestal samen in therapie komen. Uiteraard is het eng om een onbekend persoon te betrekken in uw persoonlijke problemen, maar meestal is een onafhankelijke deskundige een goede aanvulling op de gesprekken en conflicten die u heeft met uw partner. Tijdens de gesprekken worden de problemen besproken en zoekt de therapeut samen met u naar andere manieren om met de problemen om te gaan.
Lees meer...

Vanaf maart 2010 is de site www.eroses.eu compleet opnieuw opgezet, het is een nieuwe thema site in de pragt.info familie. Het is een site met al thema de liefde en alle facetten van de liefde, aangezien dit onderwerp breder is dan met in eeste instantie zou denken, is er voor mij dus weer genoeg te schrijven. Hier is een kort overzicht van de inhoud van de site, ik wens u veel leesplezier.

Mindfulness nodigt u uit om een milde en niet oordelende houding in uw leven te brengen. Dankzij deze houding kunt u uzelf en anderen accepteren. Ook in de liefde kan die milde blik u helpen om uw relatie te verdiepen. Dit boek toont u stap voor stap hoe u een geschenk kunt worden voor elkaar. Het boek heeft inspirerende teksten, concrete voorbeelden en praktische tips. In dit boek wil de auteur die tevens arts is, tonen hoe u mindfulness kunt aanwenden om uw relatie te verdiepen. Mindfulness is een therapievorm die is gebaseerd op oosterse wijsheden. De auteur raadt de partners aan zich 'te openen voor de vreugde van het leven zoals het is' en een milde houding aan te nemen tegenover alles wat hen omringt. Waarneming, mediteren en dieper kijken moeten verlichting brengen binnen de relatie. Het boek behandelt thema's zoals verlangen, aandacht voor elkaar, pijn, angst, vergeving en communiceren. De bedoeling is de lezer te laten stilstaan bij de liefdesrelatie en hem of haar ten volle bewust te maken van het engagement dat die met zich meebrengt. Het boek is echter vooral een vrijblijvende verkenning, met een aantal voorspelbare tips voor wie een relatie wil onderhouden.

Dit boek gaat over liefde en de manier waarop liefde vorm kan krijgen. De auteur gaat in op aspecten die betrekking hebben op het opbouwen van een liefdesrelatie. Vervolgens komt liefde in relatie tot lichamelijk contact aan bod. De laatste hoofdstukken beschrijven de helende kracht van liefde. Dit boek is bruikbaar bij het opbouwen, onderhouden en verdiepen van relaties. Het is een prachtig boek met schitterende kleurrijke illustraties a la Chagall. Een lust voor het oog, want het gaat ook over lust en liefde. De schrijver is trainer op het gebied van hulpverlening en het werken met de energie van de liefde in de meer alternatieve richting. Want Liefde is de oerkracht, die een eigen wonderlijke wetmatigheid heeft. Liefde is de therapie van de natuur. De liefde is te leren en te bedrijven!

Iedereen die geconfronteerd wordt met liefdesverdriet, heeft twee dingen nodig: een schouder om op te huilen en dit boek, boordevol instant bruikbare tips om je relatiebreuk te overleven zonder zelf te breken. Nadat journalist Dennis Guilliams zelf geconfronteerd werd met liefdesverdriet, besloot hij deze ultieme zelfhulpgids te schrijven. Want als je hart gebroken is, beland je op een duizelingwekkende rollercoaster van emoties als ontkenning, verdriet en hoop. Het boek S.O.S. Liefdesverdriet is dé pleister op je hart gedurende deze akelige rit. Met getuigenissen van echte mensen en strategieën om het helingsproces te versnellen, is S.O.S. Liefdesverdriet de meest effectieve zelfhulpgids om je gebroken hart te lijmen, je zelfvertrouwen terug te winnen en je open te stellen voor de ware liefde. Het boek is ingedeeld in vier delen: de ochtend nadien, hoe je gebroken hart te lijmen?, een nieuw begin en bijlagen. Met tips en adviezen, persoonlijke verhalen, testjes, lijstjes met passende muziek, een opsomming van troostend voedsel, checklists zoals een overzicht van signalen die aangeven dat je over je ex heen bent, een liefdesbreukcontract om aan jezelf op te sturen, een invulpagina waar gekregen complimenten ingevuld kunnen worden (om nog eens te lezen op een moment dat je het nodig hebt) etc.

Mensen geven op verschillende manieren uiting aan hun liefde. Volgens Gary Chapman zijn er vijf algemene 'talen' van liefde. We kunnen onze liefde laten blijken: door het geven van het beste deel van onze tijd, door bemoedigende woorden, door cadeaus, door hulpvaardigheid, door lichamelijke aanraking. Een man heeft (bijvoorbeeld) wel behoefte aan bemoediging, maar zijn vrouw meent dat een extra lekkere maaltijd hem wel goed zal doen. Een vrouw hunkert wellicht naar tijd die haar man voor haar neemt, maar hij denkt dat een bos bloemen haar zal doen opfleuren. Soms spreekt onze partner een taal die wij niet begrijpen. Als de éne huwelijkspartner zich uitdrukt in een 'taal' die de ander niet verstaat, komt de liefde niet over. Elk mens heeft een eerste liefdestaal, een manier waarop hij of zij de liefde het best verstaat. Dit boek zal u laten zien hoe u de eerste liefdestaal van uw partner kunt herkennen en ontdekken. Breng al de vijf talen van liefde in praktijk en u kunt er zeker van zijn dat uw partner uw liefde voelt. De titel wekt nieuwsgierigheid, de vijf talen zijn liefdestalen. Het boekje komt voort uit een christelijke, Amerikaanse bodem en dat bepaalt veel van de inhoud. Toch staan er belangrijke adviezen in voor een brede groep van belangstellenden. Het is een boek, dat helpt om na te denken over je liefdesrelatie. Het geeft goede aanwijzingen om dat op aspecten te verbeteren; vooral in het laatste hoofdstuk staan veel oefeningen vermeld. Een boekje om door de partners in een relatie samen te gebruiken en te bespreken. Helder, concreet, veel voorbeelden en persoonlijk geschreven, soms wat te sentimenteel. Schrijver is hulpverlener en zijn kernvraag is: 'Hoe komt het toch, dat zo weinig echtparen het geheim gevonden hebben om de liefde na de trouwdag levend te houden?'